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皆さん、こんにちはこんばんは!Rinです。 突然質問ですが、皆さんは毎日の生活のなかに運動を取り入れていますか?もし、取り入れているとしたら週に何時間ぐらいして、どういった運動を取り入れているのでしょうか?
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