皆さんこんにちは、こんばんは！Rinです☺️💕
今回はダイエット関連の記事になります。皆さんは今まで生きてきた中で1度か2度はダイエットをしたことがあるかもしれません。そのダイエットは最後まで続きましたか。思うように行きましたか？
そう、ダイエットって自分の思う通りになかなかうまくいかなくて、成功できないんですよね😅💦
ですが、今回はそんな苦しいダイエットを続け、体重が大きく減少し、スリムになった男性女性たちを紹介したいと思います。これらの写真を見てみると、あなたはきっと「ダイエットを始めてみようかな…！」と思うかもしれません😌✨✨
- [変わりすぎて誰だかわからない！？]びっくりするほど痩せた人たち
- ✅"425lbs→154lbs。公式で健康的なBMIに"☺️✨ (lbs→ポンド)
- ✅330>190=140 減量達成!💪
- ✅俺はイケメンでも何でもないことは分かっているが、より健康になるための進歩を誇りに思う😌 (2018/2020時点)
- ✅150以上も減って、それを維持しています！
- ✅スカイウォーカーがダイエットのモチベーションになりました。
- ✅250>161=89 (8ヶ月で！) この10年の間で一番小さくなりました🥰💕✨✨
- ✅私の減量の歩み😘
- ✅ちょうど1年前の今日、妻がDDPY(フィットネスのすべての領域（強さ、有酸素運動、柔軟性）を同時に対象とすることができ、関節への影響を最小限に抑えながら利用できる最もホットなフィットネスプログラム)を始めました。
- ✅226lbs > 125lbs 18% Body Fat = 101lbs.
- 私はまだ少し痩せるために運動をしています😊💪💪。(5年間の体重減少)
- ✅380ポンドから193ポンドへ😎
- ✅ 9年間の間で、こんなに体重が減りました！
- ✅94kg>53kg=41kg。精神的にも肉体的にも、ずっとなりたかった自分になるために、1年半とライフスタイルの完全な変更を要しました💪💪🔥
- ✅235>165=70 ポンドの減少。 覚えている限り、長い髪で自分の体を少しでも隠すために、安全毛布として使用してきました。 でも私はもう隠さないことにしたんです🥲💕✨
- ✅298lbs > 180lbs = 118lbsです。最後の3ポンドを減らすのに2ヶ月かかったけど、やっと目標体重に到達しました！
- ✅266 Lbs>196 Lbs=70 Lbs. 完全には時間は計っていなかったけれど、約6ヶ月から7ヶ月の間で痩せました😄
- ✅ 60ポンド減量して、私は自信を取り戻しました！🥰💕
- ✅ 14ヶ月で、150ポンド減量しました!
- ✅184->138=46 Lbs💕😌
- ✅1年かけて家を出て、人生をやり直そうと思ったんです。
- ✅クローゼットでこの古いパンツを見つけ、共有したくなりました😆✨👍
- まとめ
[変わりすぎて誰だかわからない！？]びっくりするほど痩せた人たち
ダイエットを始めたいと思うきっかけは、人それぞれだと思いますが、今回のビフォーとアフターの写真を見てみると、彼らがどれだけ努力したかがすぐわかると思います💡
✅"425lbs→154lbs。公式で健康的なBMIに"☺️✨ (lbs→ポンド)
✅330>190=140 減量達成!💪
✅俺はイケメンでも何でもないことは分かっているが、より健康になるための進歩を誇りに思う😌 (2018/2020時点)
✅150以上も減って、それを維持しています！
✅スカイウォーカーがダイエットのモチベーションになりました。
✅250>161=89 (8ヶ月で！) この10年の間で一番小さくなりました🥰💕✨✨
✅私の減量の歩み😘
✅ちょうど1年前の今日、妻がDDPY(フィットネスのすべての領域（強さ、有酸素運動、柔軟性）を同時に対象とすることができ、関節への影響を最小限に抑えながら利用できる最もホットなフィットネスプログラム)を始めました。
妻は今、息子(5歳)と私の誇りです😌✨✨
✅226lbs > 125lbs 18% Body Fat = 101lbs.
私はまだ少し痩せるために運動をしています😊💪💪。(5年間の体重減少)
✅380ポンドから193ポンドへ😎
✅ 9年間の間で、こんなに体重が減りました！
✅94kg>53kg=41kg。精神的にも肉体的にも、ずっとなりたかった自分になるために、1年半とライフスタイルの完全な変更を要しました💪💪🔥
✅235>165=70 ポンドの減少。 覚えている限り、長い髪で自分の体を少しでも隠すために、安全毛布として使用してきました。 でも私はもう隠さないことにしたんです🥲💕✨
✅298lbs > 180lbs = 118lbsです。最後の3ポンドを減らすのに2ヶ月かかったけど、やっと目標体重に到達しました！
✅266 Lbs>196 Lbs=70 Lbs. 完全には時間は計っていなかったけれど、約6ヶ月から7ヶ月の間で痩せました😄
✅ 60ポンド減量して、私は自信を取り戻しました！🥰💕
✅ 14ヶ月で、150ポンド減量しました!
✅184->138=46 Lbs💕😌
✅1年かけて家を出て、人生をやり直そうと思ったんです。
✅クローゼットでこの古いパンツを見つけ、共有したくなりました😆✨👍
参考サイト
They Lost So Much Weight! (29 PICS) - Izismile.com
まとめ
彼らのビフォーアフターの写真を見ていかがでしたか？ビフォーとアフターの変わりようにびっくりした方もいるかもしれません。
でもそれだけ彼らが努力したって証なんですよね！😄✨✨💪💪
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