皆さん、こんにちはこんばんは！Rinです。 皆さんは日常生活を送っている時に、何かに対してイライラしたり、怒りがおさまらない時ってありますか？「怒りを止めたいけれどどうすればいいのだろう」「どうやって怒りを鎮められるか知りたい」という方も多い…