ー世界へのDOORー

アメリカ留学経験済みの筆者が英語や留学、海外の文化等を紹介したり、自分自身が興味あるものをひたすら記すブログです。

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健康

【朝食抜きは太るの?】朝の過ごし方を色々な点から見直してみよう!

皆さん、こんにちはこんばんは!Rinです。 ところで皆さんは毎朝起きた時に、朝食を食べていますか?私はというと、毎日食べてはいるのですが、あまり食欲ないなあと思う時には、無理をしてまで食べるといったことはしていません^^;💦

【タバコやお酒はやっぱり健康に悪い?】嗜好品と上手く付き合う方法

皆さん、こんにちはこんばんは!Rinです。 今回はタバコやお酒などの嗜好品についての記事になるのですが、皆さんは日頃からタバコを吸ったり、お酒を飲んだりすることってありますか? 私自身、タバコは吸わないのですが、お酒は好きで飲むのですが・・・^^;

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